YOGA

Sinds september 2019 bevat ons lessenpakket ook yoga-groepslessen. 

De focus zal voornamelijk liggen op blessurepreventie, lenigheid en versoepelen van de spieren en gewrichten. Er zal tevens extra aandacht worden besteedt aan core stability, wat onontbeerlijk is voor elke sporter!

Wanneer? Elke woensdagmorgen van 9-10 uur.