BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 31/03/2021
31-03-2021
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD
Home workouts om jullie door de corona-gekte heen te krijgen! Have fun!
Bij vragen of problemen: bart@b-fitathletix.be
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 65
19-05-2020
2x Amrap 7min, 3min rest between amraps
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 64
18-05-2020
Maar wij begrijpen dat het voor sommige mensen te stresserend kan zijn om al terug te komen sporten in groep (in deze gekke tijd...).
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 63
17-05-2020
Rest day. Relax, enjoy free time with family or just by yourself :-)
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 62
16-05-2020
De laatste van de week! Tijd om even sterk te worden als 'The Hulk' of toch onze versie ervan ;-)
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 61
15-05-2020
This is gonna be... auw, but also, feel the pump!
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 60
14-05-2020
Tijd voor coördinatie! Hopelijk hebben jullie een bal in huis? Met een rolmops lukt het ook hoor :-)
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 59
13-05-2020
Feeling like a Games athlete yet??
Vandaag doen we een event uit de 2019 Games! Hopelijk hebben jullie kegeltjes? Anders zijn truien, tshirts, ... ook goed hoor!
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 58
12-05-2020
Deadlifts on the menu today! Een nieuwe manier om je deadlift te oefenen :-)
Daarna een leuke workout met 3 verschillende stukjes. Enjoy!
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 57
11-05-2020
Let's kik off the new week!
Ook deze week hebben we weer een aantal leuke workouts voor jullie klaar staan! Hopelijk zijn jullie er ook klaar voor :-)
BLIJF-IN-UW-KOT-WOD 56
10-05-2020
Rest day. Relax, enjoy free time with family or just by yourself :-)